虫歯予防の要は歯ブラシの交換頻度

今日は歯医者。
詰め物がとれたので再詰め物。
無事に綺麗に治りました。

子供の頃は虫歯がすぐに出来てました。
夏休みは必ず歯医者通いで悲しい思い出だらけ。
でも、綺麗に毎日ちゃんと3分磨いてました。
反対に弟は乱暴にささっと磨くだけ。
なのに虫歯無し。
私は歯が弱いな・・と言われていた子供時代。

しかし、原因が分かった。
犯人は歯ブラシ！！
私は歯ブラシを丁寧に扱うので毛先が開かず1年に一本のペースで更新だった。
弟は乱暴だったので1ヶ月に一本のペースで更新。

実は歯ブラシは1ヶ月が寿命というのに気づいた。
11ヶ月も寿命を終えた歯ブラシで磨いた子供時代の私。
そりゃあちゃんと磨いても虫歯が出るでしょう。
歯磨き効果がないんですから。
「あなたは歯ブラシを大事に扱うのでいいわ～」と親のセリフが今でも悔しい。
くっそーーーー。

あと、歯磨き方法。
小学生時代に習った上下に向けてブラッシングって方法。
実は虫歯予防に「全然役立ちません」。
弟は面倒くさいからと「横に乱暴にブラシ」していた。
実はそっちがまだマシだと知ったのが、成人後。

最近は1ヶ月に一本ペースで更新中。ブラッシングも歯医者指導の方法。
なので虫歯はありません。
息子もそう。
いまだに原始的な歯科治療。
最近は虫歯は削らなくて治るそうで。
とっとと最新治療まで進んでほしい。